【2024健康第一】室內設計師如何打造適合長輩的退休健康宅？

文章最後更新於 2024 年 5 月 27 日

隨著人口老化問題日益嚴重，設計一個適合長輩居住、能夠促進健康與安全的退休健康宅已經成為重要議題。

健康裝修 8 項指標	介紹
安全第一	確保室內空間通道寬闊，避免障礙物阻礙行動。同時安裝防滑地板、扶手、坡道等設施，減少摔倒的風險。
自然採光	設計室內保持優良的通風與採光，選用明亮溫暖的照明設計，有利於老人的視力與心情健康。
人性化布局	設計一個符合長者習慣與需求的空間布局，例如將主臥室、廚房、衛浴等主要功能區放置在同一層，減少不必要的上下樓梯。
舒適宜居	選用符合人體工學的家具設計，舒適的坐具與睡具能夠減輕長者的身體疲勞，提升生活品質。
無障礙設計	設計無障礙浴室、廚房等空間，方便長者自主生活，例如安裝可調式淋浴、易開式水龍頭等設備。
室內環境	選用環保無毒的建材，保證室內空氣品質良好，有助於長者呼吸系統的健康。
智慧科技	整合智慧科技設備，例如智慧感應照明、智能緊急求助系統等，增加居住便利性與安全性。
自然元素	引入室內綠色植物、自然元素或空氣清淨機，提供清新舒適的居家環境，有助於長者身心健康。

退休健康宅的設計不僅是提供一個居住空間，更是為長者的生活品質與幸福感提供支持與保障。藉由以上設計上的考量，我們可以打造一個安全、舒適、健康的退休宅，讓長者享受幸福與健康的生活。

🔥 熱門閱讀推薦 ➡️ 環保又實惠！2024年新房裝潢IKEA家具推薦攻略

照顧老人舒適度，打造無障礙室內空間設計。

老人退休宅設計需考慮到老年人的健康與舒適度，打造無障礙的室內空間是非常重要的。

4個綠裝修設計的重點

 

• 安全設計：
  – 安裝扶手在浴室和廁所，以提供老人在起身或坐下時的支援。
  – 調整地板設計，確保地面平整穩固，避免老人走動時跌倒。
  – 使用防滑地磚或地毯，避免老人因為滑倒而受傷。

• 舒適設計：
  – 選用舒適且易清潔的家具，避免老人長時間坐姿不良而引起不適。
  – 提供舒適的座椅和床墊，以確保老人得到良好的休息品質。
  – 控制室內溫度和通風，讓老人感到舒適並避免過熱或過冷。
• 無障礙設計：
  – 考慮到老人行動不便的情況，設置無障礙坡道或升降梯，方便老人進出房間。
  – 調整家具高度和間距，以避免老人在室內移動時受阻礙。
  – 考慮到輪椅或助行器的使用，確保室內空間足夠寬敞通暢。

• 自然光線與照明：
  – 增加窗戶和天窗，讓自然光線能夠充分進入室內，提升老人的生活品質。
  – 配備適合老人使用的照明設計，例如柔和且明亮的燈光，方便老人在室內移動和閱讀。

綜合以上設計重點，為老人打造一個安全、舒適、無障礙的退休宅空間，是設計師的重要使命，讓老人享受到健康且舒適的生活。

🔥 熱門閱讀推薦 ➡️ 創意滿滿！2024年新房裝潢靈感來自IKEA家具

選用符合長者需求的人性化家具，提升生活品質。

在設計退休宅給老人居住時，選用符合長者需求的人性化家具尤為重要。這些家具可以提升他們的生活品質，讓他們在舒適、安全的環境中度過晚年生活。以下是選用人性化家具的幾個重要考量：

人性化家具的特質	介紹
安全性高	– 避免過高或過低的櫥櫃或架子，避免老人家使用時需要爬躺或踮腳。 – 安全扶手、防滑材質的椅子、桌子等家具，能夠避免意外滑倒或摔倒的風險。
舒適且易清潔	– 選用軟質、舒適的座椅，減輕長時間坐著的不適感。 – 容易清潔的家具表面，讓家居環境保持衛生。
易使用	– 選用易拉開、推開的抽屜、櫃子，讓長者易取放物品。 – 考慮到關節不靈活的長者，家具的開關機制應設計簡單易操作。
人體工學設計	– 選用符合人體工學原理的座椅、床鋪，能夠提供適當的支撐和舒適度。 – 考慮到長者的站立、坐躺動作，家具應符合人體工學，有利於長者的身體健康。
多功能性	– 選用具有儲物功能的家具，幫助長者整理家居空間。 – 整合多功能性，如可調節高度的餐桌或床鋪，提供更多便利性。

1. 安全性高的家具

– 避免過高或過低的櫥櫃或架子，避免老人家使用時需要爬躺或踮腳。
– 安全扶手、防滑材質的椅子、桌子等家具，能夠避免意外滑倒或摔倒的風險。

🔥 大家都在看 ➡️ 環保又有效！7種天然除甲醛方法，快速改善室內空氣品質！

2. 舒適且易清潔的家具

– 選用軟質、舒適的座椅，減輕長時間坐著的不適感。
– 容易清潔的家具表面，讓家居環境保持衛生。

3. 易使用的家具

– 選用易拉開、推開的抽屜、櫃子，讓長者易取放物品。
– 考慮到關節不靈活的長者，家具的開關機制應設計簡單易操作。

4. 人體工學設計的家具

– 選用符合人體工學原理的座椅、床鋪，能夠提供適當的支撐和舒適度。
– 考慮到長者的站立、坐躺動作，家具應符合人體工學，有利於長者的身體健康。

5. 多功能性的家具

– 選用具有儲物功能的家具，幫助長者整理家居空間。
– 整合多功能性，如可調節高度的餐桌或床鋪，提供更多便利性。

在設計退休宅時，選擇適合長者需求的人性化家具是提升生活品質的關鍵。透過這些考量，我們可以為長者打造一個安全、舒適且貼心的居家環境，讓他們享受晚年生活的美好。

🔥 大家都在看 ➡️ 甲醛是一級致癌物的危害大盤點！如何避免接觸？

🔥 大家都在看 ➡️ 退休生活新起點！室內設計打造健康安心的退休健康宅

智能科技融入設計，提供長者方便舒適的居家生活。

智能科技融入設計，提供長者方便舒適的居家生活。

• 安全第一：採用智能感應器和監控系統，即時偵測長者的動向，以確保他們的安全。例如，智能安全攝影機和門窗感應器能夠隨時監控居家環境，保障長者不受外部威脅。

延伸新聞議題：
一家三口疑似中毒過敏　元兇竟是裝潢新屋甲醛超標

• 便利設施：設計廚房、浴室和臥室等空間時，結合智能家居科技，如智能語音助理和智能家電，讓長者可以用最簡單的方式操作家電，提升生活便利性。
• 舒適環境：考慮長者的生活習慣和健康需求，選用舒適、易清潔的材料，並提供宜人的環境氛圍，讓他們感受到溫馨舒適的家庭氛圍。
• 智能健康監測：搭載智能健康監測系統，可以自動追蹤長者的健康數據如心率、血壓等，並及時發送警示訊息給醫護人員或家人，保障長者的健康。
• 老化友善設計：考慮到長者的生理特點和日常需求，設計無障礙空間和易操作的家具，提供老年人友善的設計，讓他們舒適自在地生活在家中。

智能科技的融入不僅提升了長者的生活品質，也讓他們能夠享受到更便利、安全和舒適的居家生活環境，讓他們的退休生活更加充實和幸福。

考量老人安全，打造防滑地板及易操作的設計元素。

無論老人是自己獨居還是與家人同住，他們的安全和舒適是設計退休宅的首要考量。以下是設計老人退休宅時應考慮的防滑地板及易操作的設計元素：

1. 防滑地板：

➢ 使用防滑地板，例如帶有紋路或特殊塗層的地板，可以有效降低老人在行走時跌倒的風險。
➢ 避免使用光滑的瓷磚地板，可以增加地板的摩擦力，防止滑倒。

2. 易操作的門窗：

➢ 選擇安裝易操作的門窗，如拉門或推拉窗，方便老人開啟和關閉，減少不必要的扭轉動作。
➢ 為老人設計符合人體工學的門把手和窗把手，讓他們能夠輕鬆使用，避免手部過度用力造成不便。

3. 老人友善的浴室：

➢ 在浴室地板和浴缸邊緣安裝防滑墊，避免老人在淋浴時滑倒。
➢ 考慮安裝淋浴座椅和扶手，讓老人可以坐著洗澡，減輕站立時的不便。
➢ 考慮安裝抓握式淋浴花灑和溫控設備，讓老人可以方便地調節水溫和水流。

4. 光線與通風：

➢ 確保室內充足的自然光線和良好的通風系統，讓老人居住在舒適明亮的環境中。
➢ 避免使用過於刺眼的強烈燈光，選擇溫和柔和的照明，有助於老人的視覺舒適。

設計老人退休宅時，這些考量因素可以提供老人一個安全、舒適和方便的居住環境，讓他們在退休生活中享受更好的生活品質。

注重自然光線與空氣流通，提升長輩身心健康。

在設計老人退休宅時，為了提升長輩的身心健康，注重自然光線與空氣流通是非常重要的。以下是一些設計上的重點：

1. 大面積窗戶：確保室內能夠充足的自然光線進入，讓長輩在室內也能感受到溫暖舒適的光線。

2. 適當照明設計：在晚上或陰天，提供柔和的照明，讓長輩不會感到陰暗或眼睛疲勞。

3. 室內植栽：植物不僅能增添室內綠意，也有助於改善空氣品質，讓長輩住在環境中更加健康。

4. 開放式空間：設計上盡量避免過多的隔間，讓空氣能夠流通，保持室內空氣清新。

5. 安全設計：在室內設置扶手、防滑地板等設施，降低長輩在移動時的意外風險。

6. 人性化設計：考慮到長輩的生活習慣和需求，設計易於操作的開關、插座，讓他們的生活更加便利。

7. 老化友善設計：選用易清潔、耐用的材料，延長室內設計的使用壽命，減少長輩和家人的維護煩惱。

8. 溫馨色彩：選用柔和溫暖的色調，讓室內環境更具溫暖舒適感，有助於提升長輩的情緒和心情。

總結來說，一個設計合理、注重自然光線和空氣流通的老人退休宅，不僅能提升長輩的身心健康，也能讓他們在舒適安全的環境中享受美好的退休生活。

常見問題Q&A

 

Q: 為什麼老人退休宅需要特別設計？

A: 長者的健康是首要考量，特別設計能提供安全、舒適、方便的居住環境，照顧老人的生活品質。

Q: 哪些設計能提高老人退休宅的舒適度？

A:
➢ 選擇無障礙設計，提供輪椅通行的空間
➢ 配備多功能電器和設備，減輕長者的負擔
➢ 選用安全防滑地板和扶手，減少意外發生的風險

Q: 如何為退休宅選擇合適的照明？

A:
➢ 選用自然光源最充足的地方設計工作區域
➢ 在走廊和入口處增加裝飾照明，提高空間感

Q: 有哪些室內植物適合放在退休宅？

A:
➢ 蘆葦、吊蘭、仙人掌等空氣清新植物適合放在室內
➢ 植物不僅能裝飾空間，還有助於空氣品質和心情舒緩

Q: 除了室內設計，還有什麼注意事項？

A:
➢ 定期檢查電器設備，以確保安全
➢ 確保室內環境通風良好，空氣清新
➢ 配備急救箱，應急處理急症情況

透過專業的室內設計師打造適合長者的退休健康宅，不僅能提供舒適的居住環境，還能更貼近長者的需求，讓他們擁有健康美好的退休生活。

重點結論

在設計退休健康宅時，作為注重健康的室內設計師，以下是我們的重點結論：

• 無障礙設計
  ➢ 老年人通常行動不便，因此應保持室內空間流通暢順，避免多餘障礙物。
  ➢ 選擇易清潔、防滑的地板材質，並確保浴室無障礙設計，方便入浴。
• 照明設計
  ➢ 充足的自然光源及照明設計對老年人的視力保護至關重要。
  ➢ 使用柔和、避免刺眼的燈光，搭配適當的控制開關，方便長輩使用。
• 安全考量
  ➢ 安裝扶手、防滑地墊和防滑浴室設計，預防意外跌倒事件。
  ➢ 選用易於操作且安全的家具，避免尖角或銳利物品，以免長輩受傷。
• 健康環境
  ➢ 選用無毒、環保的建材和家具，確保室內空氣品質良好。
  ➢ 在室內增添綠植，促進空氣流通及提升整體健康感。
• 舒適度
  ➢ 配備符合體格結構的家具，提供長輩舒適的坐臥體驗。
  ➢ 考量老年人關節及脊椎的需求，選擇符合人體工學的家具。
• 智能家居科技應用
  ➢ 整合智能家居科技，方便長輩控制環境、安全監控及緊急聯絡。
  ➢ 安裝醫療警報系統，確保在緊急時刻能及時照顧。

在設計退休健康宅時，透過以上的重點考量，我們可以打造一個安全、舒適且符合健康需求的居住環境，讓長輩享受悠然退休生活。